Cvičení rodičů s dětmi
První krůčky k pohybu, radosti a novým kamarádům
Pohyb pro celou rodinu. Dětem nabízíme hravé lekce podporující zdravý pohybový vývoj za aktivní účasti rodičů, zatímco maminkám umožňujeme dopřát si vlastní cvičení bez nutnosti hlídání – děti mohou být po celou dobu společně s nimi na sále. Vše v příjemném prostředí OneClubu s navazující kavárnou a dětským koutkem.
Proč cvičit od miminka právě u nás??
Pohyb přirozeně a bez tlaku
Děti objevují pohyb formou her, překážkových drah, rytmických aktivit a společných úkolů.
Rodič je součástí lekce
Dítě získává jistotu díky přítomnosti rodiče a snadněji se zapojuje do aktivit.
Lekce proběhne i při nízké účasti
U programu Maminky v pohybu garantujeme konání lekce již od jednoho přihlášeného klienta.
Vše pod jednou střechou
Po lekci můžete pokračovat do kavárny s dětským koutkem a užít si společný čas bez spěchu. Koutek je při útratě alespoň 100 Kč zdarma.
Vyberte si kurz
Každý kurz je přizpůsoben věku dítěte i potřebám rodičů. Vyberte si program, který nejlépe odpovídá vaší aktuální životní etapě – od prvních měsíců života až po předškolní věk.
ZDRAVÍ | VÝVOJ | KONZULTACE
CVIČENÍ S FYZIOTERAPEUTEM
Tento kurz je ideální pro úplně nejmenší děti, kterým chceme jako rodiče nabídnout pohyb od útlého věku s respektováním psychomotorického vývoje. Lekce probíhají hravou a zábavnou formou pod odborným vedením fyzioterapeuta. Nejde o výkony, ale o to, aby si děti společný čas užily, poznávaly radost z pohybu a rozvíjely se nejen pohybově, ale i v oblasti sociální interakce. Každá lekce má stejnou strukturu, aby se děti lépe orientovaly. Prvních 15 minut je vždy aklimatizačních – prostor pro děti na seznámení s prostředím a pro rodiče k dotazům či konzultacím ohledně vývoje dítěte. V lekci 3-5 měsíců se zaměříme na úchopy, symetrii vývoje, handling a všechny kroky k tomu, aby děti uměly otočku na bříško. Kurz zahrnuje 10 lekcí + 1 náhradní zdarma, kterou můžete využít po skončení kurzu k nahrazení případné absence.
- Děti v pohybu s fyzioterapeutem 3-5 měsíců: pátek 11:00-11:55
CENA KURZU: 2500 Kč/10+1 náhradní lekce
Tento kurz je ideální pro úplně nejmenší děti, kterým chceme jako rodiče nabídnout pohyb od útlého věku s respektováním psychomotorického vývoje. Lekce probíhají hravou a zábavnou formou pod odborným vedením fyzioterapeuta. Nejde o výkony, ale o to, aby si děti společný čas užily, poznávaly radost z pohybu a rozvíjely se nejen pohybově, ale i v oblasti sociální interakce. Každá lekce má stejnou strukturu, aby se děti lépe orientovaly. Prvních 15 minut je vždy aklimatizačních – prostor pro děti na seznámení s prostředím a pro rodiče k dotazům či konzultacím ohledně vývoje dítěte. V lekci 6-12 měsíců je podmínkou, aby děti byly lezoucí. Zaměříme se na podporu lezení, variabilitu sedů, jemnou motoriku, správné stoupání a možná první krůčky. Kurz zahrnuje 10 lekcí + 1 náhradní zdarma, kterou můžete využít po skončení kurzu k nahrazení případné absence.
- Děti v pohybu s fyzioterapeutem 6-12 měsíců: pátek 9:00-9:55
CENA KURZU: 2500 Kč/10+1 náhradní lekce
Tento kurz je ideální pro úplně nejmenší děti, kterým chceme jako rodiče nabídnout pohyb od útlého věku s respektováním psychomotorického vývoje. Lekce probíhají hravou a zábavnou formou pod odborným vedením fyzioterapeuta. Nejde o výkony, ale o to, aby si děti společný čas užily, poznávaly radost z pohybu a rozvíjely se nejen pohybově, ale i v oblasti sociální interakce. Každá lekce má stejnou strukturu, aby se děti lépe orientovaly. Prvních 15 minut je vždy aklimatizačních – prostor pro děti na seznámení s prostředím a pro rodiče k dotazům či konzultacím ohledně vývoje dítěte. V lekci 18-30 měsíců je podmínkou, aby děti chodily. Budeme rozvíjet chůzi / běh, chůzi vzad, učit se pérovat, abychom mohli skákat a v každé lekci si užijeme opičí dráhu a tanečky. Kurz zahrnuje 10 lekcí + 1 náhradní zdarma, kterou můžete využít po skončení kurzu k nahrazení případné absence.
- Děti v pohybu s fyzioterapeutem 18-30 měsíců: pátek 10:00-10:55
CENA KURZU: 2 500 Kč/10+1 náhradní lekce
ATLETIKA | GYMNASTIKA | MÍČOVÉ HRY
DĚTI NA STARTU s rodiči
Kurz je zaměřen na rozvoj pohybových dovedností dětí. Program je pestrý a střídají se v něm krátké aktivity, aby děti udržely pozornost a měly radost z objevování. Děti se učí základnímu pohybu (skákat, lézt, házet), rytmickým a hudebním činnostem i hrám podporujícím spolupráci. Kurz rozvíjí jemnou i hrubou motoriku, řeč, fantazii i sociální dovednosti. Vše probíhá hravou formou, aby děti získaly pozitivní vztah k pohybu. Na kurzu jsou po celou dobu přítomni i rodiče.
- pondělí 9:30-10:25 Lidická
- úterý 14:00-14:55 Lidická
- čtvrtek 14:00-14:55 Lidická
CENA KURZU: 2000 Kč (10 lekcí + 1 náhradní zdarma, kterou můžete využít po skončení kurzu k nahrazení případné absence)
Move, play and learn English naturally
Speciální varianta oblíbeného kurzu vedená kompletně v anglickém jazyce. Kurz je zaměřen na všestranný rozvoj pohybových dovedností dětí za aktivní účasti rodičů. Program je pestrý a přizpůsobený věku dětí – jednotlivé aktivity se pravidelně střídají, aby si děti udržely pozornost a pohyb je bavil. Během lekcí se děti hravou formou seznamují se základními pohybovými dovednostmi, jako je běh, skákání, lezení, házení či překonávání jednoduchých překážek. Součástí programu jsou také rytmická a hudebně-pohybová cvičení, pohybové hry a aktivity podporující spolupráci a komunikaci. Kurz přispívá k rozvoji jemné i hrubé motoriky, koordinace, řeči, fantazie i sociálních dovedností. Veškeré aktivity probíhají v anglickém jazyce, díky čemuž se děti přirozenou a nenásilnou formou seznamují s angličtinou prostřednictvím pohybu, her, písniček a běžné komunikace. Kurz tak podporuje nejen pohybový rozvoj, ale také rozvoj jazykových dovedností. Kurz probíhá za přítomnosti rodičů.
- úterý 10:00-10:45 Lidická
- čtvrtek 10:00-10:45 Lidická
CENA KURZU: 2000 Kč (10 lekcí + 1 náhradní zdarma, kterou můžete využít po skončení kurzu k nahrazení případné absence)
POSILOVÁNÍ | DĚTI V SÁLE | CVIČÍ RODIČ
MAMINKY v pohybu
Open class cvičení pro rodiče, kteří nechtějí řešit hlídání. Chcete si zacvičit, ale nemáte kam dát dítě? U nás nemusíte vybírat mezi pohybem a rodičovstvím. Děti jsou po celou dobu s vámi na sále a mohou se zapojit podle svého věku a nálady. Vhodné od miminek po školkové děti.
- rodiče s malými dětmi
- maminky po porodu
- rodiče hledající aktivní pohyb bez nutnosti hlídání
- lekce probíhá již od 1 účastníka
- dítě může být po celou dobu s vámi
- příjemná a podporující atmosféra
- pravidelný pohyb bez složité organizace
CENA LEKCE: 190 Kč/55 min – možnost platby Multisport kartou
Jak fungují kurzy
Vše, co potřebujete vědět před přihlášením
Nejčastější otázky a odpovědi
Často se nás ptáte…
Co se u nás děje
NOVINKY A AKCE
FitCamp v Brně 2026
FitCamp v Brně – lekce, vzdělávání, well-being!Chcete se dozvědět něco o zdravém životním stylu, rovnováze a motivaci? Zároveň vyzkoušet posilovací, body and mind i taneční lekce vevnitři i venku? FitCamp [...]
Letní akční příměstské tábory v Brně 2026
Akční příměstské tábory v Brně - zažijte léto plné dobrodružství Hledáte pro své děti nezapomenutelné léto plné pohybu, her a dobrodružství? Příměstské tábory ve OneClub Brno na Lidické 81 [...]
Street Camp v Brně 2026
Street Dance Camp – Let's groove! Intenzivní příměstský kemp pro teenagery (13–17 let) Brno – Lidická 81 Máš tanec v krvi? Miluješ street dance styly, energii hudby a chceš [...]
KROUŽKY PRO DĚTI V BRNĚ














