SPORTOVNÍ MASÁŽ
Příjemně uvolní a regeneruje svaly po sportovním výkonu u amatérských i kondičních sportovců. Dokáže účinně pomoci k rychlé úlevě svalů a uvolnění kůže. Zároveň stimuluje lokální lymfatické dráhy, které odplavují odpadní látky a kyselinu mléčnou ze svalů. Sportovní masáž stimuluje prokrvení těla a tím přívod kyslíku a živin do tkání, pomáhá odstranit zplodiny látkové výměny, ovlivňuje svalové napětí a kloubní pohyblivost. Sportovní masáž také uvolňuje tělo a navodí příjemnou relaxaci, podporuje hubnutí. Masér přizpůsobí intenzitu a způsob masáže vašim potřebám.
RELAXAČNÍ MASÁŽ
Působí okamžitě nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby. Odstraňuje únavu, ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva. Relaxační masáž se provádí vydatnějšími a tvrdšími hmaty, které ve svalech uvolňují únavové látky (kyselinu mléčnou), dále uvolňuje kožní napětí, prokrvení kůže a svalů, vstřebávání výronů a otoku a v neposlední řadě zlepšuje výživu tkání a odstraňuje bolest.
Relaxační masáž pomáhá odbourat stres a uvolnit se v neustálém uspěchaném životním tempu. Je vhodná pro všechna onemocnění pohybového aparátu, poúrazové stavy nebo při rekonvalescenci.
Podobu relaxační masáže může masér přizpůsobit vašim přáním, nebo vše nechte na něm, uvolněte se a užívejte si.
FUNDOVANÉ DOTEKY
Mají uvolňující a uklidňující účinky. Zlepšují funkci postiženého svalu a kloubu, odstraňují bolesti a obnovují funkční rozsah svalů a kloubů. Technika připomíná specializovanou masáž či fyzioterapii a uvolňuje spoušťové body. Jedná se o doplňkovou metodu, kterou využíváme v kombinaci s ostatními masážemi.
OHNIVÉ BAŇKOVÁNÍ
Základem baňkové masáže je přiložení baňky k pokožce a vytvoření přiměřeně dostatečného podtlaku. Pokožka je vtažena dovnitř baňky, kde je vakuum, a tím dochází k výraznému prokrvení. To vede ke zlepšení proudění krve a stimulaci podkožních kapilár (vlásečnic). Dostavuje se urychlení metabolismu a pozitivně působí na odstranění toxických látek z těla.
REZERVACE MASÁŽÍ
Masáže probíhají každé pondělí, úterý a středu ve 1CLUB Centru na Václavské. Masáž je třeba rezervovat předem, nejpozději den před masáží. V případě, že se nemůžete masáže zúčastnit, je nutné rezervaci zrušit nejpozději 12 h dopředu. V případě nutnosti je možné využít i pátek po dohodě.
S sebou:
Stačí ručník a pantofle + hygienické potřeby do sprchy.
JAK TO U NÁS VYPADÁ
CENÍK MASÁŽÍ
| Typ masáže | Cena pro veřejnost | Cena pro členy 1CLUB |
|---|---|---|
| 45 minut | 650 Kč | 540 Kč (300 Kč*) |
| 60 minut | 890 Kč | 770 Kč |
| 90 minut | 1 200 Kč | 990 Kč |
| tejpování | 250 Kč | 200 Kč |
* Zvýhodněná cena pro členy klubu u maséra Jana Vlacha.
Závodníci sportovního aerobiku mají masáže 1x měsíčně jako součást členského příspěvku. Pokud by chtěli využít další masáž v měsíci, tak pro ně platí ceny pro členy klubu.
V našem 1CLUB Centru je možné platit v hotovosti i kartou.
Co se u nás děje
NOVINKY A AKCE
Letní příměstské tábory Brno 2023
Akční, všesportovní nebo taneční tábory v Brně! Přihlašujte se již nyní. Krásné zázemí v uprostřed Brna, spoustu výletů, her a zábavy. To jsou ty pravé prázdniny v Brně.
Letní příměstské tábory Brno 2022
Akční, všesportovní a taneční příměstské tábory pro děti ve věku 6-11 a 11-16 let. Vydejte se společně s námi na tábor plný dobrodružství, sportovních her, výletů a zábavy. [...]
Lucie Balharová – jak to všechno začalo
Moje aerobiková cesta trvá již více než 20 let. Od roku 2013 hrdě držím taktovku našeho skvělého OneClubu. Ale jak to všechno začalo? Pojďte společně se mnou zavzpomínat. A tentokrát nás vzpomínky dostanou až do legendárních devadesátek!