Sálové lekce2023-10-09T12:36:34+02:00

SÁLOVÉ LEKCE

Přijďte si dát do těla ve 1CLUB Centru na Václavské!
Své lekce u nás pořádá celá řada sportovních partnerů. Přijďte si vyzkoušet latin dance, jógu, orientální tanec, street dance, zumbu, jumping nebo třeba H.E.A.T. program!

TREKFLEK – horská túra ve fitku

Skupinové lekce H.E.A.T. programu a zdravotního cvičení.

  • H.E.A.T. program

    Vysoce efektivní aerobní trénink pro zlepšení kondice, redukci hmotnosti a odbourání stresu.
    Lekce v číslech: 50 minut/400-700 spálených kcal/až 5000 kroků

  • Zdravotní cvičení

    Zaměřené na uvolnění přetížených, ztuhlých a zkrácených svalů a zároveň posílení středu těla.

REZERVACE LEKCÍ

CENTRUM TANCE

Více než 10 stylů tance a cvičení pod jednou střechou.

  • Jóga pro zdravá záda
  • Latin dance
  • Bollywood
  • K-pop
  • Orientální tanec
  • Voi Poi
  • Tanec se závojem
  • Street fusion
  • Flirt dance
  • Cvičení podle Mojžíšové
ZJISTIT VÍCE

BAILADORA

Pomalejší formy cvičení zaměřené na protažení a posílení svalů celého těla.

  • Flamenco pro děti a jejich maminky
  • SOLEÁ POR BULERÍA
  • TANGOS
  • ALEGRÍAS
  • 11BULERÍAS s vějířem
  • SEVILLANAS S KASTANĚTAMI
ZJISTIT VÍCE

dance • inside • out

Taneční vlna, kterou můžeš využít pro napojení se na své tělo, uvolnění, cestu k sobě. Bezpečný prostor a otevřená skupina mimo choreografie a taneční styly.

  • Spontánní tanec
REZERVACE LEKCÍ

JsemSen

Spolek JsemSen (jsem senior) je zacílen na zlepšování fyzické zdatnosti a vzdělávání seniorů pro zkvalitnění období stárnutí.

  • Zdravotní cvičení
Více informací

Jump. Smile & Dance.

Vyzkoušejte skupinové lekce jumpingu a zumby!

  • JUMPING

    = je energické cvičení prováděné na speciálních trampolínkách s madly, které kombinuje cviky s vysokou a nízkou intenzitou.

  • ZUMBA

    = je dynamická lekce (plná dobré nálady, motivující hudby, nových přátel, neutuchající energie), při které se kombinují základy aerobiku, taneční kroky (salsa, merengue, cha cha, reggaeton) a posilovací cviky.

Více informací
Co se u nás děje

NOVINKY A AKCE

DALŠÍ NOVINKY

Buďte v obraze

ZAJÍMÁ VÁS, CO SE U NÁS DĚJE?

NOVINKY JIŽ BRZY VE VAŠÍ SCHRÁNCE

KONTAKT

KONTAKTNÍ ÚDAJE
    • OneClub Brno z.s.
      Oblá 39, Brno 634 00
      IČ: 01810804
      mobil: 728 522 328
    info@oneclub.cz
OTEVÍRACÍ DOBA VÁCLAVSKÁ
    • PO - PÁ 15:00 - 20:00
      SO - NE zavřeno

CENTRUM 1CLUB

Václavská, Brno-střed

vchod V1/1, 2.patro

© Copyright 2013 -    |   OneClub Brno z.s.   
FacebookInstagramYouTube
Přejít nahoru