PŘÍPRAVKA ZÁVODNÍHO AEROBIKU
Přípravka závodního aerobiku je vhodná pro děti ve věku 4-6 let. Lekce probíhají 2x týdně 1h a jsou zaměřeny nejen na všestrannou sportovní přípravu, motoricko-funkční přípravu a správné držení těla, ale také na trénink základů sportovního aerobiku, odrazovou a dopadovou průpravu, rozvoj síly, flexibility, koordinace a obratnosti.
MASTER AEROBIK
Chcete začít se závodním aerobikem? Master aerobik je skvělý odrazový můstek do světa závodění. Master aerobik aneb cvičení jednotlivců podle lektora je zaměřen na aerobikové choreografie vycházející ze základních kroků komerčního aerobiku. Master aerobik je vhodný pro děti od 6 let, tréninky probíhají 2x týdně 1h. Děti se účastní závodů SAMC (soutěžní aerobik master class), které pořádá Český svaz aerobiku FISAF.cz.
AEROBIK TEAM SHOW
Líbí se vám skupinové choreografie? Aerobik team show neboli ATS jsou pohybové skladby tvořené základními kroky aerobiku doplněnými o skoky, tanec či další prvky dokreslující téma choreografie. ATS jsou vhodné pro děti od 7 let, které chtějí trénovat alespoň 2x týdně 2h a pravidelně jezdit na závody. Děti se účastní závodů ATS/ČSH (Aerobic Team Show a Česko se hýbe), které pořádá Český svaz aerobiku FISAF.cz.
SPORTOVNÍ AEROBIK A FITNESS TÝMY
OneClub Brno připravuje závodníky ve sportovním aerobiku a fitness týmech na soutěže Českého svazu aerobiku FISAF.cz ve všech věkových a výkonnostních třídách a soutěží Českomoravský pohár. Pokud jste si vybrali aerobik jako vrcholový sport, přidejte se k našim tréninkům 3x týdně 1,5-2h. Přijďte na nábor a domluvíme se, jaká věková a výkonnostní skupina bude pro vás ta pravá. Závodníci trénují 3x až 4x týdně. Tréninky jsou vedeny kvalifikovanými trenérkami, které mají za sebou řadu osobních i trenérských úspěchů v aerobiku i jiných sportech.
JAK TO U NÁS CHODÍ
Pořádek dělá přátele, tak mrkněte na to, jak to u nás funguje.
OD KDY DO KDY
PLATBY
OSTATNÍ
PRVNÍ KRŮČKY K ZÁVODNÍMU AEROBIKU
PŘÍPRAVKA AEROBIKU
Přípravka závodního aerobiku je vhodná pro děti ve věku 4-6 let, které by se chtěly věnovat závodnímu aerobiku. Tréninky probíhají 2x týdně 1h.
| KDY/KDE | ÚTERÝ | ČTVRTEK |
|---|---|---|
| Centrum 1CLUB | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 |
CENA ZA PŘÍPRAVKU ZÁVODNÍHO AEROBIKU: 3000 Kč/pololetí
CHCI ZAČÍT SE ZÁVODNÍM AEROBIKEM
MASTER
AEROBIKU
Tréninky master aerobiku začínají v září ve 1CLUB Centru na Václavské. První trénink je zdarma na vyzkoušení. Master aerobik je vhodný pro všechny děti od 6 let a probíhá po celý školní rok 2x týdně v pondělí a středu. Termíny závodů, na které děti pojedou je dle domluvy s trenérkou.
| KDY/KDE | PONDĚLÍ | STŘEDA |
|---|---|---|
| Centrum 1CLUB | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 |
CENA ZA MASTER AEROBIK: 3000 Kč/pololetí
CHCI JEZDIT NA VELKÉ ZÁVODY V AEROBIKU
AEROBIK TEAM SHOW
Nábor do závodní skupiny Aerobik Team Show začíná v září ve 1CLUB Centru na Václavské. První trénink je zdarma na vyzkoušení. Tréninky Aerobik team show jsou pro děti od 6 let a probíhají 2x týdně v úterý a pátek. Děti jsou rozděleny do týmu dle věku a výkonnosti a začínají se připravovat na závodní sezónu, která začíná vždy od nového kalendářního roku. Tato závodní skupina má povinná všechna soustředění – zimní soustředění v prosinci a dvě letní soustředění v srpnu.
| KDY/KDE | ÚTERÝ | PÁTEK |
|---|---|---|
| Centrum 1CLUB | 15:30-17:30 | 15:30-17:30 |
CENA ZA AEROBIK TEAM SHOW: 3600 Kč/pololetí
CHCI SE VĚNOVAT AEROBIKU VRCHOLOVĚ
SPORTOVNÍ AEROBIK A FITNESS TÝMY
Nábor do závodní skupiny sportovní aerobik a fitness týmy začíná v září ve 1CLUB Centru na Václavské. První trénink je zdarma na vyzkoušení. Sportovní aerobik a fitness týmy jsou vhodné pro děti od 6 let, které se chtějí aerobiku věnovat na vrcholové úrovni. Tréninky probíhají 3x týdně v pondělí, úterý a čtvrtek. Děti jsou rozděleny do týmů dle věku a výkonnosti a začínají se připravovat na závodní sezónu, která začíná vždy od nového kalendářního roku. Tato závodní skupina má povinná všechna soustředění – zimní soustředění v prosinci a dvě letní soustředění v srpnu.
| KDY/KDE | PONDĚLÍ | ÚTERÝ | ČTVRTEK |
|---|---|---|---|
| Centrum 1CLUB | 15:30-17:30 | 14:30-16:00 | 15:30-17:30 |
CENA ZA ZÁŘÍ AŽ LISTOPAD: 3500 Kč za kvartál (září-půlka listopadu)
ZÁVODNÍCI
ONECLUB BRNO
Naši závodníci se účastní závodů Českého svazu aerobiku FISAF.cz v kategoriích sportovní aerobik a fitness týmy ve všech věkových a výkonnostních třídách včetně Mistrovství republiky, Evropy či světa.
Sportovní aerobik je soutěž jednotlivců, dvoučlenných týmů (duo) a tříčlenných týmů (trio). Sestava sportovního aerobiku musí obsahovat prvky obtížnosti ze 4 kategorií – statická síla, skoky, kliky a flexibilita.
Fitness týmy jsou 5-7 členné týmy, které závodí v kategorii aerobik a step. Fitness aerobik je bez náčiní, naopak fitness step využívá náčiní step. Závodní choreografie trvá necelé 2 minuty a hodnotí se především provedení, synchron a obtížnost. Tréninky fitness týmů probíhají minimálně 3x týdně.
Co se u nás děje
NOVINKY A AKCE
Letní akční příměstské tábory v Brně
Akční příměstské tábory v Brně - zažijte léto plné dobrodružství Hledáte pro své děti nezapomenutelné léto plné pohybu, her a dobrodružství? Příměstské tábory ve OneClub Brno na Lidické 81 [...]
Master Aerobik příměstské tábory v Brně
Master Aerobik příměstské tábory v Brně - intenzivní trénink, aerobik, step a dance Milují vaše děti aerobik a chtějí se zdokonalit v choreografiích, technice a fyzické kondici? Příměstský tábor [...]
Všesportovní příměstské tábory v Brně
Všesportovní příměstské tábory v Brně - léto plné pohybu Chcete, aby vaše děti strávily týden plný pohybu a sportu? Naše všesportovní příměstské tábory na Václavské 6 a Lidické 81 [...]