PŘÍPRAVKA ZÁVODNÍHO AEROBIKU
Přípravka závodního aerobiku je vhodná pro děti ve věku 5-8 let. Lekce probíhají 2x týdně 1h a jsou zaměřeny nejen na všestrannou sportovní přípravu, motoricko-funkční přípravu a správné držení těla, ale také na trénink základů sportovního aerobiku, odrazovou a dopadovou průpravu, rozvoj síly, flexibility, koordinace a obratnosti.
NÁBOR DO ZÁVODNÍHO AEROBIKU
Chcete začít se závodním aerobikem? Přijďte na nábor do závodního aerobiku a domluvíme se, jaká věková a výkonnostní skupina bude pro vás ta pravá. Nábor začíná od září každé pondělí a pátek v našem Centru 1CLUB na Václavské. Poté budou probíhat tréninky závodního aerobiku do listopadu 2x týdně a od listopadu již 3x až 4x týdně.
ZÁVODNÍ AEROBIK
OneClub Brno připravuje závodníky ve sportovním aerobiku a fitness týmech na soutěže Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz ve všech věkových a výkonnostních třídách. Děti trénují 3x až 4x týdně ve 1CLUB Centru. Tréninky jsou vedeny kvalifikovanými trenérkami, které mají za sebou řadu osobních i trenérských úspěchů v aerobiku i jiných sportech.
JAK TO U NÁS CHODÍ
Pořádek dělá přátele, tak mrkněte na to, jak to u nás funguje.
OD KDY DO KDY
Tréninky závodního aerobiku začínají 23. srpna 2022 a probíhají do 16. prosince 2022.
Nábor začíná od 12. září 2022 každé pondělí a pátek v našem 1CLUB Centru na Václavské.
Přípravka závodního aerobiku začíná společně s kroužky v týdnu od 19. září 2022.
Tréninky v novém roce startují 3. ledna 2023 a konči 16. června 2023 (nebo po dohodě s trenérkou).
Tréninky závodního aerobiku nebudou probíhat v době státních svátků a prázdnin, výjimkou jsou mimořádné tréninky.
PLATBY
Platba za členské příspěvky probíhá bezhotovostně každý kvartál na základě vystavené faktury
Platby probíhají kvartálně v těchto měsících – září, listopad, leden a březen
Dresy, startovné, registrace u Českého svazu aerobiku a další nejsou součástí členského příspěvku, vybírají se zvlášť v podobě zálohy na závodní sezónu
OSTATNÍ
S sebou na trénink pohodlné sportovní oblečení, pevnou obuv (tenisky), věci do vlasů (gumičku, sponky) a pití
Závodníci jsou povinni účastnit se minimálně 1 zimního a 2 letních soustředění
Pro přihlášení stačí vyplnit elektronickou přihlášku
ZAČNĚTE SE ZÁVODNÍM AEROBIKEM
PŘÍPRAVKA AEROBIKU
Přípravka závodního aerobiku je vhodná pro děti ve věku 5-8 let, které by se chtěly věnovat závodnímu aerobiku. Tréninky probíhají 2x týdně 1h.
všestranná sportovní příprava
motoricko-funkční příprava
správné držení těla
trénink základů sportovního aerobiku
odrazová a dopadová průprava
rozvoj síly, flexibility, koordinace a obratnosti
| KDY/KDE | ÚTERÝ | ČTVRTEK |
|---|---|---|
| Centrum 1CLUB | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 |
CENA ZA PŘÍPRAVKU ZÁVODNÍHO AEROBIKU: 2500 Kč/pololetí
BUĎTE SOUČÁSTÍ ZÁVODNÍCH TÝMŮ
NÁBOR DO AEROBIKU
Nábor do závodního aerobiku začíná v září ve 1CLUB Centru na Václavské. První trénink je zdarma na vyzkoušení. Nábor je vhodný pro všechny děti od 6 let a probíhá od září do listopadu 2x týdně v pondělí a pátek. Poté jsou děti přiřazeny do závodních skupin a začínají se připravovat na následující závodní sezónu.
| KDY/KDE | PONDĚLÍ | PÁTEK |
|---|---|---|
| Centrum 1CLUB | 15:30-17:00 | 15:30-17:00 |
CENA ZA ZÁŘÍ AŽ LISTOPAD: 3000 Kč (po zařazení do závodní skupiny se cena za tréninky může lišit)
ZÁVODNÍCI NA VRCHOLOVÉ ÚROVNI
ZÁVODNÍ AEROBIK
Naši závodníci se účastní závodů Českého svazu aerobiku FISAF.cz v kategoriích sportovní aerobik a fitness týmy ve všech věkových a výkonnostních třídách včetně Mistrovství republiky, Evropy či světa.
Sportovní aerobik je soutěž jednotlivců, dvoučlenných týmů (duo) a tříčlenných týmů (trio). Sestava sportovního aerobiku musí obsahovat prvky obtížnosti ze 4 kategorií – statická síla, skoky, kliky a flexibilita. Tréninky sportovního aerobiku probíhají minimálně 3x týdně a jsou doplněny tréninkem gymnastiky.
Fitness týmy jsou 5-7 členné týmy, které závodí v kategorii aerobik a step. Fitness aerobik je bez náčiní, naopak fitness step využívá náčiní step. Závodní choreografie trvá necelé 2 minuty a hodnotí se především provedení, synchron a obtížnost. Tréninky fitness týmů probíhají minimálně 3x týdně.
CENA ZÁVODNÍHO AEROBIKU: od 3000 Kč/kvartál
Máte zájem o závodní aerobik? Přijďte na nábor a my vás zařadíme do závodní skupinky. Nestihli jste nábor? Nevadí, napište nám na info@oneclub.cz a domluvíme se na termínu zkušebního tréninku.
Co se u nás děje
NOVINKY A AKCE
Letní příměstské tábory Brno 2023
Akční, všesportovní nebo taneční tábory v Brně! Přihlašujte se již nyní. Krásné zázemí v uprostřed Brna, spoustu výletů, her a zábavy. To jsou ty pravé prázdniny v Brně.
Letní příměstské tábory Brno 2022
Akční, všesportovní a taneční příměstské tábory pro děti ve věku 6-11 a 11-16 let. Vydejte se společně s námi na tábor plný dobrodružství, sportovních her, výletů a zábavy. [...]
Jolanka Šlégrová
Jolanka se v roce 2020 poprvé podívala na zahraniční závody do Belgie. Jak se jí tam líbilo a jak zvládá tréninky v době kovidové se dočtete v příběhu.