Cvičení s dětmi

Objevte radost z pohybu se svými nejmenšími!

Hledáte způsob, jak strávit kvalitní čas se svými dětmi a podpořit jejich zdravý vývoj? Připojte se k nám. Naše lekce nabízí skvělou příležitost, jak se společně bavit a zároveň posilovat motorické dovednosti vašich nejmenších.

Termíny cvičení rodičů s dětmi

Maminky v pohybu

• Vhodné pro děti: od 0 do 3 let
• Cena lekce: 180 Kč
• Platba: hotově, kartou, kreditem, permanentkou či multisport kartou
• Kdy a kde: pondělí 10:00-11:00, středa 9:30-10:30, pátek 10:00-11:00 – OneClub Fitcentrum, Lidická 81 (OC Meta)
  
• Kdy a kde: úterý 9:30-10:30 OneClub Centrum, Václavská 6
• Lektorka: Tereza Vichr (pondělí a úterý), Monika Koudelková (středa), Kristýna Kalábová (pátek)

Tato lekce je pro maminky, které si chtějí zacvičit a posílit své tělo. Zatímco maminky cvičí, děti si mohou hrát vedle nebo se do cvičení zapojit. Hlavní zaměření je však na posilování a zlepšení kondice maminek. 💪👶

Tatínci jsou také srdečně vítáni!

Hernička pro rodiče a děti

Hraní, zábava a společné chvíle!

Přijďte si užít dvě hodiny pohody, zábavy a smíchu s vašimi dětmi! Naše hernička nabízí volnou hru i možnost společného zpívání a tancování. 🎉

Kde a co vás čeká?

📍Místo: OneClub Fitcentrum Lidická 81 (OC Meta)

⏰ Termín: úterý a čtvrtek kdykoliv v čase 9:00 – 15:00
🌟 Volná herna: Děti si hrají svým tempem v bezpečném prostředí plném hraček, kostek, skládaček a dalších aktivit. Maminky (nebo tatínci) si mohou popovídat, dát si kávu nebo čaj a vychutnat si pohodový den.

⏰ Úterý 10:30 – 11:00
🌟 Dobrovolné společné zpívání a tancování: V půlhodince se můžeme společně naladit na známé dětské písničky, říkanky a jednoduché tanečky. Účast je dobrovolná – přidejte se, pokud si chcete zpestřit herničku aktivně a zábavně!

Pro koho je hernička vhodná?

👶 Pro děti od 18 měsíců do 3 let.
👩‍👧‍👦 Pro rodiče, kteří chtějí strávit příjemný čas s dětmi i ostatními rodiči.

Proč přijít?

✔️ Neformální prostředí, kde si děti hrají přirozeně a podle své chuti.
✔️ Společné aktivity na závěr pro ty, kteří si chtějí užít ještě trochu zpívání a pohybu.
✔️ Možnost potkat nové přátele, sdílet zkušenosti a užít si pohodové dopoledne.

Přijďte mezi nás, těšíme se na vás i vaše děti!

Rezervace a cena

✔️ Rezervace do dětské herničky není nutná, klidně za námi dorazte 🙂
✔️ Hernička bude připravena v sále 1 (fialový sál).
✔️ Herničku je možné využít každé úterý a čtvrtek od 9-15 hodin, a to až na 2 hodiny za 100 Kč.
✔️ Pokud by se vám u nás líbilo déle, není problém čas v herničce prodloužit za cenu 100 Kč až o další 2 hodiny.