Hledáte nový způsob, jak zlepšit svou kondici a zároveň zažít zábavu a radost z pohybu? Pak je Master Aerobik pro vás to pravé!
Přijďte každé úterý od 17:00 do 18:00, a společně s Verčou Maštalířovou objevte nový typ cvičení, který spojuje posilování, protahování, energii a zábavu.
Efektivní trénink pro celé tělo
Master Aerobik pro dospělé není jen o krocích a hudbě. Během lekce se zaměříte na protažení a posílení celého těla. Zaposilujete nohy, ruce, břicho a zpevníte core.
Kdo je Verča Maštalířová?
Verča není jen lektorka, ale také bývalá závodnice s bronzovou medailí z mistrovství Evropy. Na lekci se s vámi podělí o své zkušenosti z vrcholového aerobiku, naučí vás, jak jednotlivé cviky dělat správně a efektivně a nadchne vás pro sport a pohyb jako takový.
Pro koho je lekce vhodná?
Pro všechny! Nemusíte být sportovci na vrcholové úrovni. Stačí dobrá nálada a chuť zacvičit si na celé tělo.
Kdy se lekce koná?
Každé úterý od 17-18 hodin v centru našeho OneClubu na Václavské.
Těším se na všechny, kdo se lekci Master Aerobik rozhodnou vyzkoušet. Nemusíte se bát, zvládne to opravdu každý!
– Verča Maštalířová
